Nelle giornate dell’ 8 e del 9 Novembre 2021 presso il centro sportivo Augustea, Kickback e Gazzetta Regionale insieme ai partner Corner Training e Decathlon hanno dato il via alla prima edizione del Contest Kickback Top5+1, manifestazione sportiva finalizzata a...
Il giorno 30/10/2021 si è svolta la prima seduta di Outdoor Training nei bellissimi paesaggi del nuovo Parco Talenti a Roma. Dopo i precedenti eventi svolti nel centro storico della Capitale e sul Ponte della Musica nei pressi dello Stadio Olimpico di Roma, abbiamo...
Il giorno 05/06/2021 si è svolta per la seconda volta la camminata sportiva nei bellissimi paesaggi di Villa Borghese a Roma Il percorso è iniziato dallo store Decathlon Roma Centro in Via del Corso 19, passando da Piazza del Popolo si è risaliti per Viale Gabriele...
Il giorno 19/05/2021 si è svolto l’allenamento Upper/Lower Body nel bellissimo paesaggio del Ponte della Musia di Roma. A dirigere la lezione la nostra Trainer Alice Parisi. Grazie a tutti i nostri fantastici soci che hanno partecipato all’evento e che ci...
Il giorno 15/05/2021 si è svolta la camminata sportiva nei bellissimi paesaggi del centro di Roma. Il percorso è iniziato dallo store Decathlon Roma Centro in Via del Corso 19, passando da Piazza del popolo si è risaliti per Viale Gabriele D’Annunzio. Siamo...
Un dubbio che attanaglia atleti e sportivi in genere riguarda il ritorno all’attività sportiva dopo aver contratto il COVID-19. Per molte persone, atleti inclusi, il ritorno a una vita normale è un percorso piuttosto lento. Dopo un lungo periodo di inattività,...
Perché si? Con la situazione di emergenza sanitaria che stiamo vivendo dalla prima metà del 2020 si è andato diffondendo in modo esponenziale un fenomeno che era già in grande crescita da qualche anno: l’outdoor training. L’allenamento all’aperto è sempre...
Con il Covid-19 cambiano le abitudini sportive ed entra prepotentemente in gioco la figura del Personal Trainer. Spopolano allenamenti individuali outdoor o online Quanto la pandemia ha modificato le nostre abitudini sportive? E’ da quasi un anno che non...
A cosa serve? La parola stretching deriva dall’inglese to stretch = allungare/distendersi. Dall’attività sportiva di gruppo (calcio, basket, ecc.) a quella individuale (corsa, salti, nuoto, ecc.) svolgere esercizi di stretching permette anche alle persone non...
Cosa sono? I 5 tibetani sono una sequenza di 5 esercizi yoga. In pratica sono degli esercizi di stretching che sfruttano l’isometria ed il controllo della respirazione. Durante la loro esecuzione i 5 tibetani sono in grado di lavorare sia sugli organi interni...
